
過炭酸ナトリウムを買ってみたんだけど、どうやって使ったらいい?

私はステンレスボトルと排水口とヘアキャッチャーに3年ほど使っているけど、掃除が楽で、手放せないわ!
過炭酸ナトリウムは、粉とぬるま湯を入れて置いておくだけで使える、手軽な酸素系の漂白剤です。
私は3年ほど前から、ステンレスボトル(水筒)と台所の排水口、お風呂や洗面台のヘアキャッチャーに使っています。
- 水筒の中の見えない汚れ
- 手を入れたくない排水口の掃除
- ヘアキャッチャーのぬめり
この記事では、3つの使い方の手順と量、置く時間を、実際の写真といっしょに紹介します。
袋に書かれている「熱湯は使わない」「密閉しない」といった注意点もまとめたので、初めて使う方も参考にしてください。
過炭酸ナトリウムとは

過炭酸ナトリウムは、水やぬるま湯に溶かすと酸素の泡が出る、酸素系の漂白剤です。
白い粉の形で売られていて、台所や洗濯、お風呂まわりなど、家のいろいろな場所の漂白や洗浄に使えるのが特徴です。
ここでは、どんな洗剤なのか、どこで買えるのか、そして私が3年使い続けて感じていることを、順番に紹介します。
酸素の泡で汚れを落とす漂白剤
袋の表示を見ると、成分は「過炭酸ナトリウム(酸素系)」、液性は「弱アルカリ性」と書かれています。
私が今使っている袋には、次のような使い道が書いてあります。
| 袋に書かれている使い道 | 使い方の目安 |
|---|---|
| 茶しぶ・ふきん・食器の漂白 | 2Lの水に20〜30gを溶かして、30分つけ置き |
| 排水口・パイプの洗浄 | 110〜120gを入れ、コップ1〜2杯の水を注いで1〜2時間置く |
| 洗濯槽の洗浄 | 高水位に500gを入れ、2〜3分まわして2時間置く |
量や時間は商品によって少しちがうので、使う前に、お手持ちの袋の表示を確かめてください。
ダイソーやドラッグストアで買える
過炭酸ナトリウムは、100円ショップやドラッグストア、ネット通販で買えます。

私は最初はダイソーの120g入りを買って使っていましたが、たくさん使うようになったので、ドラッグストアのコスモスやAmazonで大容量のものを買っています。
初めて使うなら、少ない量で試せるダイソーの物がおすすめです。
- 初めての人:ダイソーなどの少量タイプ
- たくさん使う人:ドラッグストアやネット通販の大容量タイプ

たくさん使う場合は、コスモスなどのドラッグストアや、Amazonなどのネット通販の大容量が割安よ!
3年使って感じていること
使い始めて3年ほどたちますが、驚いたのは、掃除したときに綺麗になるだけでなく、そのあと長いあいだ汚れがつきにくくなったことです。
とくに排水口は、ぬめりがつきにくくなったうえ、直接手をふれなくても掃除ができるので、とても助かっています。
この記事の写真を撮ろうとしたときも、どこも目立った汚れがなくて、写真が撮れなかったほどです。
過炭酸ナトリウムで水筒を洗う

ステンレスの水筒は、粉を入れてぬるま湯を注ぎ、フタをせずに置いておくだけで洗えます。
我が家の水筒は350mlで、麦茶を入れることが多く、ときどきコーヒーも入れて使っています。
ここでは、手順と粉の量、いちばん大切な「フタをしない」という注意、そして、つけおきした水を見て分かったことを、順番に見ていきましょう。
粉とぬるま湯を入れる手順
手順は、粉を入れる、ぬるま湯を注ぐ、置く、すすぐ、の4つだけです。

※写真は、熱湯を使っていたときに撮ったものです。
| 項目 | 私のやり方(350mlの水筒) | サーモスの案内 |
|---|---|---|
| 粉の量 | 大さじ1/2 | ぬるま湯500mlに3g |
| お湯の温度 | 40〜50℃のぬるま湯(以前は熱湯) | 40℃程度のぬるま湯 |
| 置く時間 | 以前は熱湯で5分ほど | 約30分(週1回ほど洗うなら約5分) |
メーカーの案内は、サーモスの「水筒&スープジャーの洗い方」を参考にしました。
私は以前、熱湯を注いで5分ほど置いていましたが、袋に「熱湯(50℃以上)は使わない」と書いてあると知って、ぬるま湯に変えることにしました。
- 粉は、袋やメーカーの案内の量に合わせる
- 置く時間は約30分(こまめに洗うなら短くてもよい)
- 最後は水でよくすすぐ
フタは絶対にしない
いちばん大切な注意は、つけおきしているあいだ、絶対にフタをしないことです。
過炭酸ナトリウムは溶けると酸素が出るので、フタをして密閉すると危険だからです。
- フタや中せんは外しておく
- 液が外側につかないようにする
- 塩素系の漂白剤は本体に使わない
袋の注意書きにも、溶かした液を密閉すると容器が破損することがある、と書かれています。
水筒のくわしいお手入れは、お使いのメーカーの説明書も確かめてください。
つけおきした水で分かった汚れ
つけおきしたあとの水を透明なグラスに移してみると、うっすらと色がついていました。


汚れていないように見えたのに、目に見えない汚れがついていたのよ。
過炭酸ナトリウムで排水口掃除

台所の排水口は、過炭酸ナトリウムと食器用の中性洗剤を入れてぬるま湯を注ぎ、しばらく置いて流すだけで掃除ができます。
私は2ヶ月に1回くらいのペースで続けていて、汚れがつきにくくなったと感じています。
ここでは、我が家の手順と粉の量、食器用洗剤を足す工夫、置く時間と流し方、そして続ける頻度を、写真といっしょに見ていきましょう。
大さじ1とぬるま湯の手順
我が家のやり方は、排水口に粉を大さじ1入れ、お湯を800mlほど注ぐというものです。

※写真は、熱湯を使っていたときに撮ったものです。
| 項目 | 私のやり方 | 袋の案内(コスモスの物) |
|---|---|---|
| 粉の量 | 大さじ1 | 110〜120g |
| 注ぐもの | お湯800mlほど | コップ1〜2杯の水 |
| 置く時間 | 20分くらい(熱湯のとき) | 1〜2時間 |
| 仕上げ | 水で流す | よくすすぐ |
私の量は袋の案内よりずっと少ないので、汚れが気になるときは、袋の案内の量と時間に合わせてください。
お湯は、40〜50℃くらいのぬるま湯を使います。
食器用洗剤を5滴足す工夫
我が家では、粉を入れたあとに、中性の食器用洗剤を5滴ほど足しています。
こうすると泡がもこもこと盛り上がって、排水口の上のほうまで届くからです。
- 足すのは中性の食器用洗剤
- 量は5滴ほど
- 泡が盛り上がって排水口の上側まで届く
これは袋に書かれている使い方ではなく、私が続けているやり方です。
袋には「塩素系漂白剤・還元系漂白剤とは一緒に使わない」と書かれているので、塩素系の洗剤とは絶対にまぜないでください。

汚れが残っていたら古い歯ブラシを使ってこすると、簡単に綺麗になるわよ。
置く時間と流し方
泡が出たら、しばらく置いてから、水で流します。
私は熱湯を使っていたころ、20分くらい置いていました。
ぬるま湯を使うときは、袋の案内の時間(1〜2時間)を目安にしてください。
- 古い歯ブラシで、ふちや部品を軽くこする
- 外せる部品も一緒に洗う
- 最後に水でしっかり流す
2ヶ月に1回が目安
過炭酸ナトリウムを使った排水口の掃除は、2ヶ月に1回くらいを目安にしています。
排水口の中はふだん見えないので、汚れてからではなく、時期を決めてやるのがコツです。
続けていると、汚れがつきにくくなったと感じます。

ぬめりがつきにくくなったので驚いたのよ。
ヘアキャッチャーのつけおき洗い

お風呂と洗面台のヘアキャッチャーも、過炭酸ナトリウムを溶かしたぬるま湯につけておくだけで洗えます。
使っているのは、【抜け毛はお風呂で】うさぎをマンションで飼うコツでも紹介した、ステンレスのパンチングのヘアキャッチャーです。
ここでは、粉とお湯の量、つけおきの時間、そして洗うタイミングをお伝えします。
洗面器に大さじ半分
洗面器にヘアキャッチャーを入れ、粉を大さじ1/2ふりかけて、全体がつかるくらいのぬるま湯を注ぎます。

※写真は、熱湯を使っていたときに撮ったものです。
- 粉:大さじ1/2
- お湯:洗いたい物がつかる量
- 温度:40〜50℃くらいのぬるま湯

アルミなど、過炭酸ナトリウムが使えない素材もあるので、気をつけてね。
つけおきの時間
写真は熱湯を使って10分ほどつけおきしたものです。
ぬるま湯を使うときは、袋にある「2Lの水に20〜30gを溶かして30分つけ置き」という食器の案内を目安にすると安心です。
つけおきが終わったら、水でよくすすぎます。
汚れたら洗うだけの手軽さ
ヘアキャッチャーは普段から目につくので、汚れが気になったときに洗うようにしています。
細かい穴がたくさんあいているので、つけおきで洗えるのは助かります。
古い歯ブラシなどで軽くゴミや汚れを取りのぞいてから、つけおきするようにしてください。
過炭酸ナトリウムの注意点

過炭酸ナトリウムを使うときは、熱湯を使わない、密閉しない、塩素系とまぜない、使えない素材に注意するの4つを守ってください。
どれも、私が今使っている袋の裏に書かれている注意で、恥ずかしながら、知らずに使っていたものもありました。

ここでは、この4つの注意を、理由や私の失敗といっしょに、1つずつ説明します。
熱湯は使わない
袋には、熱湯(50℃以上)は使わないと書かれています。
私は以前、水筒にも排水口にも熱湯を使っていましたが、この注意を知って、40〜50℃くらいのぬるま湯に変えました。
台所の排水口については、パナソニックの案内でも、熱湯を流すとシンクや排水器具が変形したり破損したりするおそれがあるとされています。
| どこの案内か | 書かれていること |
|---|---|
| 洗剤の袋 | 熱湯(50℃以上)は使わない。30〜40℃のぬるま湯がより効果的 |
| サーモス(水筒) | 40℃程度のぬるま湯 |
| パナソニック(キッチン) | 熱湯を流すときは水と一緒に。変形・破損のおそれ |
熱いお湯のほうがよく落ちそうに思えますが、袋やメーカーの案内にしたがうと安心です。
溶かした液を密閉しない
溶かした液は、フタをしたり、びんに入れたりして密閉しないでください。
酸素が出つづけるので、密閉すると容器が破損することがある、と袋に書かれています。
- 水筒のフタはしない
- 溶かした液を、びんなどに入れて保管しない
- 使う分だけ、そのつど溶かす
水筒を洗うときにフタをしないのも、同じ理由です。
塩素系の漂白剤と一緒に使わない
袋には、塩素系漂白剤・還元系漂白剤とは一緒に使わないと書かれています。
台所やお風呂には塩素系の洗剤もあるので、同じ場所で一緒に使わないようにしてください。
私が排水口で足しているのは、中性の食器用洗剤です。
アルミなど使えない素材
過炭酸ナトリウムには、アルミや銅、真鍮など、使えない素材があります。
| 袋に書かれている「使えないもの」の例 |
|---|
| アルミ・銅・真鍮・貴金属 |
| 漆器・ニス塗りのもの |
| 毛・絹・皮革類 |
| 水拭きできないもの |
我が家で使っているのは、ステンレスの水筒とヘアキャッチャー、そして台所の排水口です。
手が荒れやすい方は、炊事用の手袋をして使ってください。
過炭酸ナトリウムのよくある質問

ここでは、過炭酸ナトリウムを使いはじめる前に、私自身が知りたかったことや、気になりやすい質問を6つまとめました。
答えは、3年使ってきた私の体験と、袋やメーカーの案内をもとにしています。
買える場所やお湯の温度、食器用洗剤との組み合わせ、使う頻度、手袋、保管のしかたについて、順番にお答えします。
どこで買える?
100円ショップ、ドラッグストア、ネット通販で買えます。
初めてなら、少量で試せるダイソーの物がおすすめです。
たくさん使うなら、コスモスなどのドラッグストアやネット通販の大きい袋が割安です。
熱湯のほうがよく落ちる?
熱湯は使わないでください。
私の袋には「熱湯(50℃以上)は使わない」とあり、30〜40℃のぬるま湯を使うとより効果的だと書かれています。
私も以前は熱湯を使っていましたが、ぬるま湯に変えて使っています。
食器用洗剤と一緒に使っていい?
私は、中性の食器用洗剤を5滴ほど足しています。
ただし、これは袋に書かれた使い方ではなく、洗剤のメーカーがすすめている方法でもありません。
塩素系・還元系の漂白剤とは一緒に使わないよう袋に書かれているので、まぜる洗剤の種類には十分に気をつけてください。
どのくらいの頻度で使う?
排水口は2ヶ月に1回くらい、ヘアキャッチャーは汚れたときです。
水筒は、サーモスの「水筒&スープジャーの洗い方」で、週に1回ほどのこまめな漂白がすすめられています。
汚れをためないように、無理のないペースで続けてみてください。
手袋は必要?
手が荒れやすい方は、手袋をしてください。
袋にも、荒れ性の方や長い時間使う場合は炊事用手袋を使う、と書かれています。
使ったあとは、手をよく洗いましょう。
余った粉はどう保管する?
袋のチャックをしっかり閉めて保管します。
袋には、湿気が入らないようにチャックを閉めること、直射日光や高温多湿の所を避けること、子どもの手の届く所に置かないことが書かれています。
溶かした液は密閉できないので、使う分だけを、そのつど溶かしてください。
過炭酸ナトリウムのまとめ

過炭酸ナトリウムは、粉とぬるま湯を入れて置いておくだけで、水筒・排水口・ヘアキャッチャーに使える、手軽な洗剤です。
最後に、この記事のポイントを振り返りましょう。
- 水筒:粉とぬるま湯を入れ、絶対にフタはしない
- 排水口:粉と食器用洗剤を5滴、ぬるま湯を注いで置く
- ヘアキャッチャー:つけおき
- 熱湯(50℃以上)は使わない
- 溶かした液は密閉しない
- 塩素系の漂白剤と一緒に使わない
私は3年続けてきて、洗う前の写真が撮れないほど、汚れがたまらなくなりました。
初めての方は、少量で買えるダイソーの物から試してみるとよいと思います。
袋の注意書きを読んでから、まずは水筒1本で、ぜひ試してみてくださいね。

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